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Title : कैसे करे बरसात के मौसम में अपनी त्वचा की देखभाल (How care the skin in Raining season ?)
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कैसे करे बरसात के मौसम में अपनी त्वचा की देखभाल (How care the skin in Raining season ?)

बरसात का मौसम तपती धुप से राहत दिलाता है |  बरसात का मौसम आपने पर धरती के सभी जीवो को तपती धुप से छुटकारा मिलता है | और हर कोई गर्मी में बरसात के मौसम का इंतजार करता है ताकि गर्मी से छुटकारा मिल सके | बरसात में मौसम में हवा में ज्यादा नमी रहने लगती है और मौसम भी ठंडा रहता है | लेकिन इस नमी भरे वातावरण में त्वचा के रोग ज्यादा लगते है | आज मै आपको कुछ ऐसे टिप्स बताऊगा जिन्हें फॉलो करके आप बरसात के मौसम में भी अपनी त्वचा को मुलायम और खुबसुरत रख सकते है |

• बरसात के मौसम में सबसे ज्यादा रोग पानी से फैलते है तो आपको अपने आस पास गंदा पानी एकत्रित नही होने देना चाहिए | और अगर हो सके तो पानी को उबाल कर पिए |
  
• आपको हर रोज दिन में एक बार तो स्नान जरुर करना चाहिए | और सप्ताह में एक बार पुरे शरीर पर तेल की मालिश करनी चाहिए |
  
• क्रीम पर आधारित मेकअप से बचे | इसके स्थान पर फलो के अंश से युक्त फेस वाश का यूज़ करे | ताकि आपकी त्वचा तरोताजा रहे |
  
• आप खाने में भी ताजा ले सकते है | ये भी आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा रहेगा |
  
• रात को सोते समय मच्छरों से बचने के उपाए करने चहिए | क्योकि मच्छर भी कई तरह के रोग फलते है |
  
• आपने घर में किसी भी प्रकार कूड़ा ना रहेने दे | क्योकि कूड़े में बीमारी फ़ैलाने वाले वैक्टीरिया ज्यादा और जल्दी होते है |
  
• अगर आपको किसी भी प्रकार के त्वचा रोग का डाउट हो जैसे की खुजली का आना , दबे पड़ना, त्वचा का लाल होना आदि तो आपको तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए |

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